#derékfájdalom #panasz #kötöttizmok #mobilitáshiánya #ülőéletmód #mozogj #nyújtózkodj Egy előző értekezésemben a csípő mobilitásának...

Egy jól működő, mobil csípő csökkenti a deréktáji kötöttséget, ill. a térd körüli szövetek feszességét is. Hatékonyabbak lesznek mozgásaink.

2020.március 21. - Kiskunhalas, Centrum Sportközpont - Az ún. fasciális gondolkodás a modern sporttudomány edzésmódszereinek részévé vált.