1.
Sportsérülést / műtétet követően a felépülést egyénre szabott rehabilitációs programmal kezdjük meg
2.
Akut és krónikus fájdalmak kezelése különböző manuális terápiák segítségével
Sport-,
mozgásterápia
Prevenciót célzó torna
Tartásjavítás
Sportspecifikus sérülésmegelőzés és
Teljesítményfokozás
Lekrinszki Lilla vagyok, humánkineziológus és edző. Jelenleg a Pick Kézilabda Akadémia serdülő csapatának sportrehabilitációs és prevenciós trénere.
Sportpályafutásom végén az volt az álmom, hogy átkerülve a kispad túloldalára hozzásegítsem sportolóimat a sérülésből történő sikeres felépüléshez.
Ma rehabilitációs edzőként hobbi-, és élsportolókkal egyaránt foglalkozom.
Tudásomat folyamatos szakmai továbbképzéseken bővítem, hogy vendégeimet maximális felkészültséggel, magas minőségű terápiás munkával és legnagyobb empátiával tudjam fogadni.
Getting Help
I'm a paragraph. Click here to add your own text and edit me. It’s easy. Just click “Edit Text” or double click me to add your own content and make changes to the font. I’m a great place for you to tell a story and let your users know a little more about you.
1.
2.
3.
Szalagszakadás rehabilitációja
Izomhúzódás
Derékfájás
4.
5.
6.
7.
Stabilizációs edzés
FDM manuális kezelés
Köpöly-terápia
Kinesio tape kezelés
Cikkek, újdonságok
A cikkek között találhatsz esetleírásokat egy-egy panasz kezeléséről, az általam alkalmazott terápiás eljárások részleteiről. Olvashatsz kulisszatitkokról és legújabb sporttudományi kutatásokról.
Itt találod az újdonsült híreket az általam tartott: edzésekről, workshopok-ról és sporteseményekről.
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
Szalagszakadás rehabilitációja
Derékfájás
Stabilizációs edzés
FDM - manuális
kezelés
Kinesio tape
kezelés
Izomhúzódás
Köpöly
terápia
